Арине было около 3х месяцев, когда я со слезами на глазах судорожно собирала информацию о сне ребенка со всех источников. Интуитивно, я многое делала правильно, но только позже поняла, что одной из причин плохого сна Арины - было отсутствие знаний и поддержки.

Наша точка А:

• Очень чуткий сон. Все дневные сны на руках.
• Я всё время держала малышку на руках.
• В какой-то момент, нашим дневным снам на руках пришла замена в качестве коляски на улице. Сон дома был забыт напрочь.
• И, конечно, длительное укладывание с истерикой. Тогда именно это и стало самой большой проблемой!

Я помню как боялась дневных снов Арины до дрожи в коленках.

Я понимала, что делаю что-то не так, словно я не слышу и не чувствую своего ребёнка(

Мне срочно нужны были знания и поддержка…

Придя на первую консультацию к специалисту по сну, когда Арине было почти 4 месяца, я ждала волшебной таблетки - чтобы раз и всё стало хорошо. Но, меня быстро спустили с небес на землю. Моя цель требовала много работы. И эта работа, в первую очередь, начиналась с работы над собой.

Уже потом ежедневное заполнение дневника сна. Отслеживание времени бодрствования, активности.

Я ни разу не пожалела о проделанной работе.

Я научилась не только наблюдать за дочкой, но и отслеживать ее потребности. Было ли мне сложно? Да, безусловно. Но последовательная работа, применение мной знаний, поддержка и реалистичные ожидания привели к результату.

Понимая причины происходящего, и что нужно делать в той или иной ситуации, я могла выдохнуть.

Наша точка Б:

• Я научилась отслеживать сигналы Арины. Знала как выстроить режим. Скорректировать день.
• Разделила Грудь и сон мягко и смогла укладывать Арину сначала просто рядом с собой, потом в кроватку.

Тема сна очень откликнулась мне.

Я приняла решение, что хочу помогать мамам иначе посмотреть на материнство и прошла обучение на консультанта!

Мои принципы в работе:

• Бережно. Через чувство заботы.
• Ориентируюсь на индивидуальные особенности пары мама и малыш.
• Я не учу маму. Просто даю инструменты и направляю.
• Грудное вскармливание и хороший сон совместимы.
• Я мама, которая убрала ночные кормления дочке в 1 год и 3 месяца и сохранила ГВ днём почти до 2х лет.

Моя задача как консультанта направить и услышать. Увидеть потребности ребёнка и мамы, дать необходимые рекомендации и вовремя корректировать стратегию работы.

Буду рада быть помощником и сопровождать Вас на пути улучшения сна ваших малышей.

Каждая семья уникальна, поэтому я выстраиваю индивидуальный план, а не предлагаю шаблонные методики. Важно, чтобы рекомендации были не только понятны, но и реально выполнимы именно в вашей семье.

Мой стиль работы — чёткие инструкции, структурность и логика, при этом я остаюсь гибкой и тактичной. Родители ценят, что со мной всегда ясно: что делать сегодня, что завтра и к какому результату мы идём.

Для меня важно не просто «уложить ребёнка спать», а научить семью системе, в которой сон становится естественным и предсказуемым.

Я всегда объясняю «почему», а не только «как», чтобы родители чувствовали уверенность и понимали, что управляют процессом сами.