детский психолог. Мама девочки Арины, ей почти 3 года, и именно
эта малышка когда-то привела меня в помогающую профессию.
Уже год я помогаю мамам наладить сон и уже более 80 семей
в моей практике.
Помогла мягко и плавно завершить грудное вскармливание 20 мамам.
Образование:
⁃ Санкт-Петербургский Государственный Университет. Специализация «Государственное и муниципальное управление»
⁃ Центр подготовки консультантов по сну Babysleep Consult. Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна.
⁃ Институт психологии «Smart». Детский психолог (учусь в настоящий момент)
Подробнее
ей почти 3 года, и именно эта малышка когда-то привела меня в помогающую профессию.
Уже год я помогаю мамам наладить сон и уже более 80 семей в моей практике.
Помогла мягко и плавно завершить грудное вскармливание 20 мамам.
Образование:
⁃ Санкт-Петербургский Государственный Университет. Специализация «Государственное и муниципальное управление»
⁃ Центр подготовки консультантов по сну Babysleep Consult. Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна.
⁃ Институт психологии «Smart». Детский психолог (учусь в настоящий момент)
Подробнее
Арине было около 3х месяцев, когда я со слезами на глазах судорожно собирала информацию о сне ребенка со всех источников. Интуитивно, я многое делала правильно, но только позже поняла, что одной из причин плохого сна Арины - было отсутствие знаний и поддержки.
Наша точка А:
- Очень чуткий сон. Все дневные сны на руках.
- Я всё время держала малышку на руках.
- В какой-то момент, нашим дневным снам на руках пришла замена в качестве коляски на улице. Сон дома был забыт напрочь.
- И, конечно, длительное укладывание с истерикой. Тогда именно это и стало самой большой проблемой!
Я помню как боялась дневных снов Арины до дрожи в коленках.
Я понимала, что делаю что-то не так, словно я не слышу и не чувствую своего ребёнка(
Мне срочно нужны были знания и поддержка…
Придя на первую консультацию к специалисту по сну, когда Арине было почти 4 месяца, я ждала волшебной таблетки - чтобы раз и всё стало хорошо. Но, меня быстро спустили с небес на землю. Моя цель требовала много работы. И эта работа, в первую очередь, начиналась с работы над собой.
Уже потом ежедневное заполнение дневника сна. Отслеживание времени бодрствования, активности.
Я ни разу не пожалела о проделанной работе.
Я научилась не только наблюдать за дочкой, но и отслеживать ее потребности. Было ли мне сложно? Да, безусловно. Но последовательная работа, применение мной знаний, поддержка и реалистичные ожидания привели к результату.
Понимая причины происходящего, и что нужно делать в той или иной ситуации, я могла выдохнуть.
Наша точка Б:
- Я научилась отслеживать сигналы Арины. Знала как выстроить режим. Скорректировать день.
- Разделила Грудь и сон мягко и смогла укладывать Арину сначала просто рядом с собой, потом в кроватку.
Тема сна очень откликнулась мне.
Я приняла решение, что хочу помогать мамам иначе посмотреть на материнство и прошла обучение на консультанта!
Мои принципы в работе:
- Бережно. Через чувство заботы.
- Ориентируюсь на индивидуальные особенности пары мама и малыш.
- Я не учу маму. Просто даю инструменты и направляю.
- Грудное вскармливание и хороший сон совместимы.
- Я мама, которая убрала ночные кормления дочке в 1 год и 3 месяца и сохранила ГВ днём почти до 2х лет.
Моя задача как консультанта направить и услышать. Увидеть потребности ребёнка и мамы, дать необходимые рекомендации и вовремя корректировать стратегию работы.
Буду рада быть помощником и сопровождать Вас на пути улучшения сна ваших малышей.
На личном опыте знаю, как организовать сон в большой семье.
Прошла обучение у ведущих специалистов в области детского сна.
На протяжении года помогаю семьям наладить детский сон.
50+ высыпающихся семей в моей практике.
Основная специализация: сиблинги, близнецы/двойняшки/тройняшки,
дети старше года, помощь в мягком завершении ГВ.
Образование по специальности:
-центр подготовки консультантов по сну «доктор Мама»;
-центр подготовки консультантов по сну «Dreamefamily»;
-повышение квалификации в центре «доктор Мама».
Подробнее
в том числе погодок и двойняшек.
На личном опыте знаю, как организовать
сон в большой семье.
Прошла обучение у ведущих специалистов
в области детского сна.
На протяжении года помогаю семьям наладить детский сон.
50+ высыпающихся семей в моей практике.
Основная специализация: сиблинги, близнецы/двойняшки/тройняшки, дети старше года,
помощь в мягком завершении ГВ.
Образование по специальности:
-центр подготовки консультантов по сну
«доктор Мама»;
-центр подготовки консультантов по сну «Dreamefamily»;
-повышение квалификации в центре
«доктор Мама».
Подробнее
меня разобраться в теме детского сна и начать помогать другим мамам.
Прошла обучение в BabySleep Consult и повышение квалификации у Ольги.
За год я помогла 25+ семьям снова начать высыпаться.
Я терпела плохой сон ребенка, боролась с дочерью, укладывая ее спать, чувствовала раздражение и беспомощность больше 10 месяцев.
Мне не давало покоя, почему все так непонятно и я пробовала все советы
из соцсетей, чтобы исправить частые пробуждения и долгие укладывания.
Но обучившись на консультанта я научилась находить причины плохого сна,
а не пытаться исправить симптомы и умею просто обьяснить это мамам.
Через работу со сном считаю очень важным выстраивание близких доверительных отношений между мамой и ребенком. Мне нравится
помогать родителям избавляться от тревоги и начинать понимать
потребности малышей. Верю, что это является фундаментом
счастливого будущего всей семьи.
Буду рада помочь и вам!
Прошла обучение в BabySleep Consult и повышение квалификации у Ольги.
За год я помогла 25+ семьям снова начать высыпаться.
Я терпела плохой сон ребенка, боролась с дочерью, укладывая ее спать, чувствовала раздражение и беспомощность больше 10 месяцев. Мне не давало покоя, почему все так непонятно и я пробовала все советы из соцсетей, чтобы исправить частые пробуждения и долгие укладывания.
Но обучившись на консультанта я научилась находить причины плохого сна, а не пытаться исправить симптомы и умею просто обьяснить это мамам.
Через работу со сном считаю очень важным выстраивание близких доверительных отношений между мамой и ребенком. Мне нравится помогать родителям избавляться от тревоги и начинать понимать потребности малышей. Верю, что это является фундаментом счастливого будущего всей семьи.
Буду рада помочь и вам!
Принципы в моей работе: индивидуальный подход к каждой семье, четкость в инструктировании, гибкость и тактичность в работе над детским сном.
Комплексный подход: через режим, коррекцию питания, работу с привычками, сенсорное питание, без шаблонных методик самозасыпания.
Я мягко направляю маму и поддерживаю в работе над детским сном. Всегда рада делиться своим опытом и помогать Вам наладить сон.
